Attacco di Panico – S.O.S.- Cosa fare
Gilberto è un giovane di 27 anni, ha terminato gli studi all’università in giurisprudenza e da qualche mese collabora nello studio di un amico di famiglia. Una mattina, mentre si reca a lavoro e…
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Creatività nei Bambini: Come Svilupparla
Un noto scienziato e inventore americano amava raccontare un episodio della sua infanzia che riteneva fondamentale per lo sviluppo della sua creatività. Quando aveva poco più di due anni, un giorno riuscì ad aprire il…
Pensione ovvero spazio alla Creatività
Andare in pensione significa iniziare una nuova fase della propria vita. Dopo un certo numero di anni di attività lavorativa si aspetta la pensione con ansia, si contano i mesi, i giorni, immaginandola come un…
Come Gestire lo Stress
Gestire lo stress è essenziale per la nostra salute e il nostro benessere psicofisico, significa trasformare gli effetti potenzialmente negativi delle risposte di adattamento dell’organismo, a stimoli ambientali o interni, in positivi. Non sempre lo…
Ansia e Stress
Ansia e stress sono due termini che nell'uso corrente vengono usati in modo intercambiabile, ma pur essendo manifestazioni strettamente connesse, sono realtà ben diverse. Lo stress è una risposta dell’organismo a stimoli esterni o interni…