Giugno 2015

Ansia e Stress

Ansia e stress sono due termini che nell'uso corrente vengono usati in modo intercambiabile, ma pur essendo manifestazioni strettamente connesse, sono realtà ben diverse. Lo stress è una risposta dell’organismo a stimoli esterni o interni…

Tempo di esami, una bocciatura in famiglia

Nel linguaggio comune per esprimere la valutazione finale di un alunno si utilizzano i termini “promosso” e “bocciato” che sanno tanto di etichetta irrimediabile, mentre a scuola, fino a qualche anno fa, si preferiva “respinto”,…

training autogeno e ssenziale nei momenti di stress

Training Autogeno Imprese Impossibili

Una delle esperienze più interessanti narrata da J.H.Schultz, ma anche dal protagonista della vicenda in un suo libro (1996), è quella del dott. Hannes Lindemann, medico tedesco, che volle attraversare da solo l’Oceano Atlantico a…

Training Autogeno

Il Training Autogeno (TA) è un insieme di tecniche psicoterapiche elaborate tra il 1908 e il 1912 dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. Allievo di Vogt, aveva collaborato nelle sue ricerche sul sonno e sull’ipnosi…

Psicoterapia per la soluzione di problemi insolubili

by Stefania Meloni
in Psicoterapia Adulti, Psicoterapia Bambini e Adolescenti
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Perchè la psicoterapia ?

Uno sceicco, ormai in età avanzata, decise di dividere i propri beni ai suoi tre figli. Li chiamò a sé e comunicò loro le sue ultime volontà. Possedeva 17 cammelli e aveva pensato di dividerli…

Le nostre storie Somatizzazione di un disagio

Immaginiamo la storia di una bambina che un giorno, a causa di un problema con la macchina della madre, arriva a scuola in ritardo. In classe stanno già iniziando la lezione, i compagni la osservano…

Dal fallimento si può raggiungere il successo

by Stefania Meloni
in Crescita Personale, Psicoterapia Adulti, Psicoterapia Bambini e Adolescenti
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Quando il fallimento è sinonimo di successo.

“Sono scivolato, non sono caduto!” (Abramo Lincoln, 1809-1865) E di scivoloni Lincoln ne ha fatti parecchi. Per chi si scoraggia facilmente e in caso di sconfitta tende a mollare tutto, vorrei proporre alcune tappe della…