differenza tra ansia e stress Archivi

by Stefania Meloni
in Crescita Personale, Ipnosi, Training Autogeno
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Come Gestire lo Stress

Gestire lo stress è essenziale per la nostra salute e il nostro benessere psicofisico, significa trasformare gli effetti potenzialmente negativi delle risposte di adattamento dell’organismo, a stimoli ambientali o interni, in positivi. Non sempre lo…

Ansia e Stress

Ansia e stress sono due termini che nell'uso corrente vengono usati in modo intercambiabile, ma pur essendo manifestazioni strettamente connesse, sono realtà ben diverse. Lo stress è una risposta dell’organismo a stimoli esterni o interni…